Contact - Défense Strasbourg

L’association ‘Panza Gymnothèque’ organise en Février trois dates dédiées à la pratique de la Contact – Défense :

  • Vendredi le 3 février, de 18h30 à 20h ;
  • Samedi le 4 février, de 10h30 à 12h ;
  • et Dimanche le 5 février, de 10h30 à 12h.

Ces dates sont ouvertes à toutes et tous qui souhaitent apprendre des bases de self-défense dans un cadre sportif et amical, autour d’échanges techniques et de la discussion.

Adresse : 232 Avenue de Colmar, 67100 STRASBOURG

L’animation sera assurée par notre éducateur sportif stagiaire, Ionel GHEORGHE, enseignant de la section de Pancrace et combattant dans des disciplines de sports de contact.

La participation aux cours est tout à fait gratuite, et dans la limite de 30 personnes par cours, avec un possible élargissement si besoin. Limite d’âge: 14 ans.

N’attendez plus pour confirmer votre présence à l’une ou plusieurs dates de l’évènement.

Le ‘Contact – Défense’ ?

La discipline de ‘Contact – Défense’ rassemble les aspects pugilistiques (frappes) du Muay Thai (coups de pieds, poings, genoux et coudes) avec ceux de la préhension (lutte corps à corps debout) et échanges au sol (lutte corps à corps au sol et soumissions) du Pancrace (ou plus précisément de la  discipline de ‘Lutte Contact’ où nous sommes autorisés à utiliser les vêtements de l’adversaire).

La Contact – Défense est aujourd’hui un excellent outil pour les personnes souhaitant apprendre les aspects fondamentaux de la ‘self-défense’ ou découvrir les nombreux aspects d’une discipline multi-dimensionnelle, comme la Pancrace (l’origine de la discipline de M.M.A).